Мета навчальної дисципліни: наукова та навчальна дисципліна, що впорядковує систему знань про роль і місце фізичного виховання в житті людини та суспільства, особливості і загальні закономірності її функціонування й розвитку.
В результаті вивчення даного курсу студент повинен знати:
– роль і місце фізичної культури в житті людини та суспільства;
– загальні закономірності управління процесом фізичного виховання людини;
– вплив рухової активності на процес життєдіяльності організму людини;
– фактори здорового способу життя;
В результаті вивчення даного курсу студент повинен вміти:
– визначати фізичні можливості та здібності людини, які змінюються під час цілеспрямованої дії засобами фізичного виховання;
– визначати норми рухової активності для досягнення оптимального функціонування органів і систем;
– адаптувати організм до рухової активності, різної за обсягом та інтенсивністю;
– володіти організаційно-методичною технологією проведення з усіх видів занять фізичного виховання.
Зміст дисципліни (тематика): Теорія і методика фізичного виховання. Педагогічний процес у сфері фізичного виховання. Засоби фізичного виховання. Фізичне навантаження. Методи фізичного виховання. Основи теорії адаптації. Навчання рухових дій. Розвиток фізичних якостей. Форми організації занять. Планування, контроль і облік у процесі занять фізичними вправами. Управління процесом фізичного виховання.
Види робіт: лекції, практичні заняття, самостійна робота, індивідуальна робота, контрольні завдання.